乐玩.LEWIN乐玩 - 韦德:学会照顾自己,让生活更有意义
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最近,NBA传奇球星德维恩·韦德作客《Let It Fly》播客,分享了他在退役后重新审视自我和家庭与个人生活之间的平衡。谈及退役后的生活目标,韦德表示:“我最想找回的是我自己。”这并不是简单地强调自我,而是他意识到自己过去总是将他人放在第一位。虽然这种情怀没有错,但他深感现在是时候为自己留出更多的空间和时间。

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韦德表示,他与其他男性朋友讨论健康和自我关照的话题也变得越来越频繁。“我们聊到照顾自己的重要性,为什么一定要留出时间给自己。”他在自我探索的过程中,寻求让自己的身心健康,以找到生活中更多能给他带来欢乐的事物。这种变化不仅仅是个人选择,还可能在商业上带来新的机遇,然而,真正让他感到快乐的,仍然是学习如何更好地照顾自己。

他引用了乘坐飞机时的一个常识:“在紧急情况下,要先为自己佩戴氧气面罩,才能帮助别人。”如今,韦德终于找到了为自己戴上氧气面罩的方法,这样他才能更真实地去分享自己的生活经历,与他人分享他是如何做到这一点的。而这种探索,每天都在驱使着他不断前行。 乐玩.LEWIN乐玩

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在日常生活中,韦德的日程安排也体现了他的这种转变。他每天早上5点起床,为自己留出一段静谧的时光,给即将起床的女儿七点前的自己。尽管他非常渴望多睡一会儿,但他明白,照顾好自己是成为更出色的父亲、丈夫和儿子的前提。只有这样,他才能更有效地管理自己的事业,并支持身边的人。因此,韦德正努力向“自私”迈进,以便在更好的状态下无私地回馈他人。

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他所经营的公司理念中,强调“先学会自私,才能真正去无私”。这句话不仅体现了他的商业哲学,更反映出他对生活的深刻理解。他希望通过关照自身,将来能更好地助人,成为一个真正无私的人。

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